Erlernen Sie, wie man jongliert - der Juggle-Praxis-Wurf mit zwei BĂ€llen

Einführung in den Juggling Toss

Wenn Sie bereits Gegenstände zum Jonglieren haben, sowie einen Platz zum Üben, hier ist der allererste Schritt zum Erlernen des grundlegenden Wurfmusters. Wir beginnen mit zwei Objekten und mit den hier beschriebenen Grundlagen können Sie schließlich drei Objekte in dem Grundmuster jonglieren, das als "Kaskade" bekannt ist.

Was du brauchen wirst:
Zwei Objekte zum Jonglieren (wir nehmen "Bälle" an)

Der grundlegende Jonglierwurf

In dieser Lektion "jonglierst du" zwei Bälle.

Beginnen Sie mit einem einzelnen Ball in der rechten Hand und einem zweiten Ball in der linken Hand. Beachten Sie die Grundlagen der Handposition, um die Bälle zu werfen und zu fangen.

Sie müssen die folgenden Anweisungen lesen, bevor Sie das Wurfmuster versuchen.

Wie in der Abbildung, werfen Sie den Ball in der rechten Hand in die Luft bis etwa auf die Höhe Ihrer Augen. Versuchen Sie, den Ball in Richtung Ihrer linken Hand zu bewegen.

Wenn Ball Nummer 1 ungefähr auf der Spitze seines Bogens ist, ... MORE beginnen, den zweiten Ball in Ihrer linken Hand in einem ähnlichen Bogen in Richtung Ihrer rechten Hand zu werfen. Nachdem Sie den zweiten Ball geworfen haben, fangen Sie den ersten Ball.

Am Ende fangen Sie den zweiten Ball mit Ihrer rechten Hand.

Wiederholen und üben Sie dieses Muster, bis Sie damit zufrieden sind.

Der grundlegende Jonglierwurf - Teil 2

Sobald Sie mit der rechten Hand vertraut sind, können Sie jetzt mit der linken Hand üben. Jonglieren ist eine der wenigen Fähigkeiten, bei denen Sie beide Hände gleichermaßen beherrschen müssen.

Wie in der Abbildung, werfen Sie den Ball in der linken Hand in die Luft bis etwa auf die Höhe Ihrer Augen. Versuchen Sie, den Ball in Richtung Ihrer rechten Hand zu bewegen.

Wenn Ball Nummer 1 ungefähr auf dem Höhepunkt seines Bogens ist, beginnen Sie den zweiten Ball in Ihrer rechten Hand in einem ähnlichen Bogen in Richtung Ihrer linken Hand zu werfen. Und nachdem ... MORE den zweiten Ball geworfen hat, fangen Sie den ersten Ball.

Am Ende fange den zweiten Ball mit der linken Hand.

Der grundlegende Jonglieren-Wurf - Teil 3

Bevor Sie zu drei Bällen im Basis-Kaskadenmuster, der Grundphase des wahren Jonglierens, übergehen, versuchen Sie, die beiden Kugeln kontinuierlich zwischen Ihren Händen zu werfen, ohne anzuhalten.

Wenn Sie bequem zwei Bälle in Bögen von einer Hand zur anderen werfen können und nicht aufhören - effektiv mit zwei Bällen zu jonglieren - dann können Sie mit drei Bällen arbeiten.

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